节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主,通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口,共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀,鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
言承旭 沈月 李嘉琦 魏哲鸣 沈瑶
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月
赵今麦 林一 沈月 汪佳辉 范诗然
吴宇恒 周彦辰 杨肸子 林敬刚 陈之辉
孔雪儿 吴宇恒 郁葱 杜亚飞 陈云汐
姚弛 陈雨锶 傅菁 谢兴阳 吴宇恒
张云龙 宋伊人 毛林林 周彦辰 周大为
龚俊 张慧雯 庞瀚辰 周彦辰 王梓薇
陈昊宇 庄达菲 周彦辰 马思超 古子成
刘宇 段奥娟 黄路霏 中国歌剧舞剧院 沈阳歌舞团 何文韬
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 孔云龙 章九徕 张九龄 王九龙
未知
孟非
白鹿 张凌赫 王星越 刘些宁 叶晞月
尼格买提 杨帆 林依轮 寇振海
吉日嘎拉 斯琴图雅 娜日莎 乌兰巴特尔 孟根花
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必扬
张绍刚 秦岚 张云龙 官鸿 蒋诗萌
郭冬临 丁真 于文文 陈法蓉
范丞丞 大张伟 杨和苏 法老
范丞丞 杨颖 黄仁俊 钟辰乐
演员:郭德纲 于谦 高峰 栾云平 孔云龙 章九徕 张九龄 王九龙
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演员:刘宇 段奥娟 黄路霏 中国歌剧舞剧院 沈阳歌舞团 何文韬
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演员:
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